Breaking News
light_mode
Trending Tags
Beranda » HANKAM » Jaga Kebugaran dan Soliditas, Anggota Kodim Tulungagung Gelar Olahraga Bersama

Jaga Kebugaran dan Soliditas, Anggota Kodim Tulungagung Gelar Olahraga Bersama

  • account_circle Teguh Priyono
  • calendar_month Selasa, 6 Jan 2026
  • comment 0 komentar
  • print Cetak

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

DIAGRAMKOTA.COM – Anggota Kodim 0807/Tulungagung melaksanakan kegiatan olahraga bersama yang dipusatkan di halaman Makodim 0807/Tulungagung dan dilanjutkan dengan lari serta jalan mengelilingi Alun-Alun Kabupaten Tulungagung, Selasa (06/01/2026).

Kegiatan diawali dengan senam peregangan di halaman Makodim 0807/Tulungagung yang dipimpin langsung oleh Bamin Si Ops Kodim 0807/Tulungagung, Serma Suhandoko. Setelah senam peregangan, seluruh anggota melaksanakan lari dan jalan santai mengelilingi Alun-Alun Kabupaten Tulungagung dengan penuh semangat dan kebersamaan.

Serma Suhandoko menyampaikan bahwa senam peregangan sangat penting dilakukan sebelum melaksanakan aktivitas fisik lainnya. Menurutnya, peregangan berfungsi untuk mempersiapkan otot dan persendian agar terhindar dari cedera serta meningkatkan kelenturan tubuh.

“Senam peregangan sangat penting untuk memanaskan otot, melancarkan peredaran darah, serta mencegah terjadinya cedera saat berolahraga. Selain itu, lari juga memiliki manfaat besar untuk meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, dan menjaga kebugaran fisik prajurit,” ujar Serma Suhandoko.

Ia menambahkan, melalui kegiatan olahraga bersama ini diharapkan seluruh anggota Kodim 0807/Tulungagung dapat selalu menjaga kondisi fisik tetap prima sehingga siap mendukung pelaksanaan tugas pokok sehari-hari.

Kegiatan olahraga bersama ini juga menjadi sarana untuk mempererat kebersamaan, kekompakan, serta meningkatkan semangat kerja di lingkungan Kodim 0807/Tulungagung.(dk/tgh)

  • Penulis: Teguh Priyono

Rekomendasi Untuk Anda

  • Klarifikasi Polres KP3 Pasca Kebakaran, Diberitakan Tentang Ruangan Arsip Dokumen Penting Yang Terbakar, AKP Adik Agus Putrawan. SH,.MH : “ITU TIDAK BENAR

    Klarifikasi Polres KP3 Pasca Kebakaran, Diberitakan Tentang Ruangan Arsip Dokumen Penting Yang Terbakar, AKP Adik Agus Putrawan. SH,.MH : “ITU TIDAK BENAR

    • calendar_month Rabu, 13 Mei 2026
    • account_circle Teguh Priyono
    • visibility 50
    • 0Komentar

    DIAGRAMKOTA.COM – Sempat di beritakan di bergai media, bahwa terjadi kepulan asap kawasan Pelabuhan Tanjung Perak (KP3), Selasa (12/5/2026) pagi tadi. Konon katanya Asap hitam terlihat keluar dari lantai tiga gedung Polres KP3 Tanjung Perak di Jalan Kalianget No.1, Surabaya. Laporan pertama diterima Dinas Pemadam Kebakaran dan Penyelamatan Kota Surabaya sekitar pukul 08.04 WIB. Hanya […]

  • Villarreal Pastikan Tiket Liga Champions Setelah Kalahkan Celta Vigo

    Villarreal Pastikan Tiket Liga Champions Setelah Kalahkan Celta Vigo

    • calendar_month Minggu, 26 Apr 2026
    • account_circle Diagram Kota
    • visibility 32
    • 0Komentar

    DIAGRAMKOTA.ACOM – Villarreal berhasil memastikan tiket mereka ke Liga Champions setelah mengalahkan Celta Vigo dalam pertandingan yang berlangsung di Stadion La Cerámica. Kemenangan ini menjadi langkah penting bagi tim asuhan Marcelino Garcia Toral untuk memperkuat posisi mereka di klasemen La Liga. Performa Mengesankan dari Gerard Moreno dan Nicolas Pepe Pertandingan dimulai dengan cepat, dan Villarreal langsung […]

  • Menuju 100 Persen Layanan Air Bersih, Perumda Delta Tirta Sidoarjo Siapkan Terobosan Besar

    Menuju 100 Persen Layanan Air Bersih, Perumda Delta Tirta Sidoarjo Siapkan Terobosan Besar

    • calendar_month Senin, 4 Nov 2024
    • account_circle Adis
    • visibility 246
    • 0Komentar

    Diagramkota.com – Perumda Delta Tirta Sidoarjo terus berkomitmen menghadirkan solusi air bersih yang lebih merata dan berkualitas bagi masyarakat Sidoarjo.   Saat ini, layanan Perumda baru menjangkau 32 persen pelanggan dengan kapasitas produksi 2.315 liter per detik (lps), jauh dari kebutuhan ideal sebesar 7.220 lps. Untuk mewujudkan target cakupan layanan 100 persen, sejumlah langkah strategis siap […]

  • Jhon Arias, Kolombia, Vasco, Brasil Fluminense

    Strategi Rotasi dan Kesiapan Fluminense untuk Laga Akhir Musim

    • calendar_month Senin, 9 Feb 2026
    • account_circle Diagram Kota
    • visibility 110
    • 0Komentar

    DIAGRAMKOTA.COM  – `Tim Fluminense kembali fokus pada kompetisi lokal setelah menghadapi pertandingan tandang melawan Bahia. Pada hari Minggu (08), klub asal Rio de Janeiro ini akan menjamu Maricá di Stadion Maracanã dalam laga terakhir babak Grup Taça Guanabara. Pertandingan ini menjadi penentu bagi Tricolor dalam memastikan gelar juara. Pemain Kunci Dipertahankan Meski berada dalam situasi […]

  • Pemanfaatan Lahan Kosong di Desa Sidodadi Dukung Ketahanan Pangan Nasional

    Pemanfaatan Lahan Kosong di Desa Sidodadi Dukung Ketahanan Pangan Nasional

    • calendar_month Sabtu, 31 Mei 2025
    • account_circle Adis
    • visibility 282
    • 0Komentar

    DIAGRAMKOTA.COM – Upaya mendukung ketahanan pangan terus digencarkan di berbagai daerah, salah satunya di Desa Sidodadi, Kecamatan Taman, Kabupaten Sidoarjo. Sesuai arahan Kapolresta Sidoarjo Kombes Pol Christian Tobing, pada Sabtu (31/5/2025), Polsek Taman Polresta Sidoarjo bersama unsur terkait melaksanakan kegiatan pengecekan progres pemanfaatan lahan kosong milik desa yang kini disulap menjadi kebun buah produktif.   […]

  • Kerry Adrianto

    Kasus Korupsi Minyak Mentah: Kerry Adrianto Dituntut Denda Rp 13,4 Triliun

    • calendar_month Sabtu, 14 Feb 2026
    • account_circle Diagram Kota
    • visibility 120
    • 0Komentar

    DIAGRAMKOTA.COM – Seorang pemilik perusahaan yang terlibat dalam dugaan korupsi tata kelola minyak mentah dan produk kilang PT Pertamina Persero dihadapkan dengan tuntutan hukuman berat. Muhammad Kerry Adrianto Riza, sebagai beneficial owner dari PT Orbit Terminal Merak (OTM), dituntut untuk membayar uang pengganti sebesar Rp 13,4 triliun. Kerugian Negara yang Mencapai Triliunan Rupiah Dalam sidang di […]

expand_less