Mengelola Stres

Mengelola Stres di Era Digital: Penting Untuk Menetapkan Batasan Yang Sehat
- calendar_month Sel, 24 Sep 2024
- visibility 53
- 0Komentar
DIAGRAMKOTA.COM – Di era digital yang serba cepat, stres sering kali menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari. Teknologi dan media sosial, meskipun memberikan banyak manfaat, juga dapat menjadi sumber stres jika tidak dikelola dengan baik. Oleh karena itu, penting untuk mengadopsi strategi yang efektif untuk mengelola stres akibat penggunaan teknologi. Penggunaan teknologi yang berlebihan, terutama media […]